AYUDAR
A LOS NIÑOS A EXPRESAR SU ENOJO
Ideas:
1. Hable a sus hijos de distintos sentimientos para
ayudalos a aprender sobre ellos y las situaciones que los provocan.
2. Ayude a sus hijos a encontrar qué cambios sienten
en sus cuerpos cuando están enojados.
3. Dígale a su hijo que use palabras para
mostrar lo que siente acerca de otras personas o una situación.
4. Invente una situación donde haya una pelea o
un conflicto. Utilice muñecas o animales de peluche para hablar con sus hijos
acerca de la situación y sus sentimientos.
Ø
MODELAR
LA CONDUCTA
Los niños aprenden por imitación y observar a la
gente. Sea un modelo positivo.
¿Cómo?
1. Aprenda a manejar su propio estrés y
controlar su enojo.
2. Hable con otras personas acerca de sus
sentimientos e ideas de una manera respetuosa.
3. Resuelva sus problemas y disputas con
palabras, no con la violencia.
4. Hable con usted mismo en voz alta sobre un problema
y plantee una solución.
Ø
QUÉ
HACER CUANDO USTED ESTÁ ENOJADO
1. Pensar antes de actuar.
2. Calmarse.
3. Utilice los siguientes pasos:
Reconozca lo que le hace enojar.
Empatice con los sentimientos de la otra
persona.
Piense en cosas positivas sobre la situación.
Escuche lo que la otra persona le está diciendo
a usted.
Exprese cómo se siente.
Observe lo que sucede a su cuerpo.
Mantenga su atención en la situación actual.
Ø
¿QUÉ
DETONA QUE LOS NIÑOS SE ENOJEN?
Bebés
(0 a 18 meses)
Suelen enojarse cuando tienen un malestar
causado por el hambre, los ruidos fuertes, o cansancio.
Lo muestran que a través del llanto.
Niños
(18 a 36 meses)
Puede enojarse fácilmente debido a que:
(a) creen que son el centro del mundo y se
frustran cuando no pueden hacer o tener lo que quieren;
(b) les es difícil compartir cosas;
(c) tienen una fuerte noción de lo que les
pertenece;
(d) que aún no saben muchas palabras, no pueden
expresarse correctamente del todo, molestándose y enojándose porque la gente no
los entiende.
Preescolares
(3 a 5 años)
Pueden enojarse debido a que aun no pueden
controlar sus emociones; aún no usan gran repertorio de palabras cuando se
sienten frustrados y enojados; están aprendiendo a compartir; tienen
dificultades para comprender que otras personas tienen diferentes ideas.
Muestran enojo con las rabietas y la agresión.
Los
niños de 6 a 8 años
Pueden presentar enojado cuando sienten que algo
no es justo; cuando son rechazados, castigados, discriminados, o no les entienden.
Muestran enojo para herir e intimidar a otros y
usan palabras para dañar.
Muestran el enojo con rabietas.
Ø QUÉ SE PUEDE HACER CUANDO
LOS NIÑOS ESTÁN ENOJADOS Y PELEAN?
1. Ayudar a que se calmen.
2. Separar los niños.
3. Ayudarlos a pensar acerca de por qué están
enojados.
4. Ayudar a cada niño a pensar en lo que el otro
niño siente.
5. Decirles cómo se siente acerca de la
situación.
6. Ayudarlos a elegir la mejor solución para la
situación.
7. Elogiar a los niños cuando resuelven un
conflicto sin violencia.
8. Decirles que está bien para estar enojado, lo
que no está bien hacer daño a los demás.
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