miércoles, 12 de marzo de 2014

TAREAS PARENTALES SOBRE AUTONOMIA Y DESARROLLO



0-3 años
Tareas de los padres
Independencia Corporal
1.    Aceptación por parte de los padres de las características físicas y psicológicas del niño.
2.    Propiciar actividades físicas al aire libre
3.    Enseñarle las partes del cuerpo y función
4.    Darle tareas acorde a su edad en donde realice cosas sencillas y se le felicite por eso
5.    Rutina de dormir solo
6.    Horarios  y rutinas establecidos
7.    Enseñarlo a jugar con su cuerpo
0-3 años
Tareas de los padres
Independencia Emocional
  1. Acompañar al niño, no enfrentarlo con el temor, darle seguridad  confianza.
  2. Trabajar el temor por aproximaciones sucesivas
  3. Reducir la frustración en el niño cuanto y cuando sea posible
  4. Ayudar a los niños a identificar, describir y expresar sus sentimientos
  5. Reconocer signos de desajuste emocional: llantos, rabietas
  6. Brindar autonomía segura
0-3 años
Tareas de los padres
Independencia Mental
  1. Permitir el que realice actividades propias de  la edad.
  2. Fomentar la autonomía por aproximación sucesiva.
  3. Dejarlo tomar pequeñas decisiones
  4. Ser firmes al establecer reglas y procurar ser afectuosos al explicarle o llamarle la atención por algo.
  5. Propiciar al experimentación sensorial y motriz.
  6. Fomentar la utilización de la fantasía como proceso de juego y pensamiento.
0-3 años
Tareas de los padres
Independencia Social
  1. Pasar tiempo con papá.
  2. Mamá:  darle seguridad  y serenidad al niño, decirle que estar con papá está bien y es divertido así como ir a la escuela.
  3. Enseñarlo a relacionarse con sus hermanos (as).
  4. Experiencias de juego con otros niños
  5. Guardar sus juguetes
3-6 años
Tareas de los padres
Independencia Corporal
  1. Fomentar actividades motrices de juego y deportes
  2. Darle tiempo para que se desplace por sí mismo y ayudarlo solo cuando sea necesario
  3. Darle su espacio de juego, comida, sueño  y un lugar para acomodar sus cosas .
  4. Seguir con rutinas y horarios establecidos
  5. Darle confianza y aceptación
3-6 años
Tareas de los padres
Independencia Emocional
  1. Establecer reglas y consecuencias constantes.
  2. Establecer estrategias y acuerdos entre los padres en cuanto a la disciplina.
  3. Permitirle expresar y  enseñarle a nombrar sus emociones, que diga cómo se siente, cómo le gustaría que fueran las cosas.
  4. Supervisar sus actividades más que controlarlas, darle  confianza.
  5. Enseñarle a pedir disculpas
  6. Enseñarle a decir te quiero
3-6 años
Tareas de los padres
Mental
  1. Enseñar con el ejemplo.
  2. Enseñar las tareas  de auto cuidado más que exigir un resultado.
  3. Permitirle la fantasía, ubicarlo en caso necesario
  4. Enseñarle estrategias de estudio, mediante rutinas para hacer la tarea
  5. Dar indicaciones cortas sobre actividades útiles en casa, en el súper, en su recámara.
  6. Proponer nuevas actividades, rimas, acertijos.
3-6 años
Tareas de los padres
Social
  1. Fomentar actividades solo con el padre
  2. Enseñarlo a relacionarse con sus maestros (as)
  3. Enseñarlo a pedir permiso y dar las gracias
  4. Enseñarlo a poner límites a los otros.
  5. Dar órdenes y supervisar que lo realice.
  6. Enseñarlos a decir “no, no quiero, no me gusta, no gracias”.
6-9 años
Tareas de los padres
Corporal
  1. Fomentar actividades físicas y recreativas  en familia
  2. Poner reglas y horarios respecto a la televisión y video juegos
  3. Pedirle que realice por sí mismo su actividades
  4. Al llegar el momento, hablar con el sobre los cambios físico y psicológicos que experimentara.
6-9 años
Tareas de los padres
Emocional
  1. Respetar los sentimientos de su hijo. Comprender que no siempre tendrán acuerdos en la forma de sentir.
  2. Permitir que demuestre sus desacuerdos fomentando el respeto a las figuras de autoridad.
  3. Platicar con relación a sus temores, buscar alternativas y estrategias para ayudarlo
  4. Reconocer sus logros, apreciar sus cualidades, aceptar sus debilidades.
6-9 años
Tareas de los padres
Mental
  1. Respetar sus gustos, negociar más que imponer.
  2. Ser constante en horarios y rutinas
  3. Acompañarlo al hacer tareas sin resolver por él los ejercicios
  4. Cuando ya realiza la tarea por sí mismo confiar en él , dejar que sea el maestro el que le señale los errores.
  5. Pedir una evaluación en el colegio o por un psicólogo cuando sea necesario
6-9 años
Tareas de los padres
Social
  1. Hacerle sentir que es aceptado
  2. Disculpar los errores
  3. Dimensionar las fallas que tiene el niño. No exagerar ni ignorar sus conductas
  4. Establecer consecuencias de acuerdo a la edad
  5. Enseñarle a establecer límites y expresar cuando le pase algo.
  6. Juego social, reglado, juego colectivo.
9-12 años
Tareas de los padres
Corporal
  1. Valorar lo mucho que ha crecido y cambiado
  2. Confiarle pequeñas responsabilidades que lo hagan verse a sí mismo grande y responsable.
  3. Establecimiento de reglas y consecuencias
  4. Esquema de recompensas
9-12 años
Tareas de los padres
Emocional
1.       Ubicar al hijo en la edad y responsabilidades propias (ni niño , ni adolescente)
2.       Reforzar el que tomo sus propias decisiones.
3.       Permitir el ensayo y error en sus decisiones
4.       Dejar que experimente las consecuencias de sus decisiones
5.       Apoyarlo en las consecuencias sin hacerlo sentir culpable
6.      Permitir la expresión de emociones  ayudarlo a manejarlas.
9-12 años
Tareas de los padres
Mental
1.       Ubicar dentro del sistema  de recompensa lo escolar
2.       Enseñarlo a hacerse cargo de sus tareas y actividades
3.       Comprender sus dificultades y diferenciarlas de su capacidad real de acción.
4.       Plantear los cambios de manera paulatina
5.      Partir de  metas cortas que pueda alcanzar y sentirse exitoso, para ir incrementando la dificultad.
9-12 años
Tareas de los padres
Social
1.       Supervisión de las salidas y compañías.
2.       Dar permiso para que haga amigos y acceda al mundo social
3.       Colaborar en su vida social, facilitándole las visitas a sus amigos o lugares públicos apropiados a su edad.
4.       Establecer que las burlas y /o abusos no son permitidos a otros ni a él.
5.      Ir dando reglas en lo social.
Adolescencia
Tareas de los padres
Corporal
1.       Hablar sobre sexo con los hijos
2.       Explicar lo que esperan de él referente al tema del noviazgo
3.       Pedir apoyo psicológico en caso necesario
4.       Permitir que realice ensayos sobre su apariencia
5.      Propiciar actividades físicas y recreativas
Adolescencia
Tareas de los padres
Emocional
1.       Permitir y propiciar actividades de independencia emocional
2.       Permitir la expresión de emociones
3.       Permitir la diferenciación y desacuerdos, siempre y cuando respeta a la autoridad
4.       Mostrar preocupación por sus asuntos sin inmiscuirse ni abrumarlo
5.      Supervisar más que controlar.
Adolescencia
Tareas de los padres
Mental
1.       Establecer reglas y consecuencias claras.
2.       Premiar su desempeño cuando es exitoso
3.      Escuchar su punto de vista y externar el propio.
Adolescencia
Tareas de los padres
Social
1.       Hacer conciencia sobre el nivel social y  familiar.
2.       Establecer reglas sobre la computadora, televisión y otros aparatos electrónicos
3.       Saber con quién se junta y donde
4.       Hablar sobre alcohol y tabaco
5.       Establecer horarios.
6.      Hacerle sentir que es digno de confianza